Как я похудел на 40 килограммов
Лишний вес появился у меня внезапно. Нет, набирал я свои килограммы в течение нескольких лет, но толстым стал все равно как-то неожиданно.
Психология
Почему все увлеклись психологией
Однажды утром я проснулся, а вокруг одни психологи.
Практика преодоления депрессии
В этой части я постараюсь дать некоторые практические рекомендации, касающиеся проблемы уныния.
Унываете? Не списывайте все на пандемию
Cамоизоляция не способствует унынию, а лишь выявляет пустоту нашей жизни, из которой вдруг оказались убраны все отвлекающие факторы.
Читаем книгу «Экзистенциальная психотерапия» Ирвина Ялома
Всю книгу можно забрать на цитаты.
